Saúde dos ossos na terceira idade: medidas simples podem evitar acidentes domésticos e prevenir problemas como fraturas no quadril

Adaptações no lar, acompanhamento médico regular e alimentação equilibrada são algumas das estratégias recomendadas

Por MarcelloXarope
25/07/2024

Publicado em -

oXarope1250724Hospital Ortopédico do Estado
Niklas Söderberg, gerente médico do Hospital Ortopédico do Estado da Bahia

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 35% das pessoas com 65 anos ou mais caem em casa a cada ano, o que pode gerar sérias consequências para a saúde e para a vida da pessoa idosa como um todo, comprometendo, por exemplo, sua autonomia.

Ao mesmo tempo, dados do Ministério da Saúde revelam que os idosos representaram 29,18% das internações por fratura de fêmur em 2023: problema de saúde que representa uma das principais consequências de quedas nesta

faixa etária. “Fraturas em pacientes da terceira idade levam, com frequência, à substituição do osso por uma prótese, em especial naqueles que apresentam osteoporose (quadro clínico que enfraquece os ossos, tornando-os suscetíveis à fratura) não tratada”, explica Niklas Söderberg, gerente médico do Hospital Ortopédico do Estado.

Em quatro meses, a unidade pública, que é gerida pelo Einstein, já realizou 1.037 cirurgias – desse total, 42% foram em idosos; nos últimos 90 dias, 320 cirurgias foram realizadas para tratar fratura de fêmur e quadril.

A importância de operar precocemente pacientes idosos com fratura de fêmur é crucial por várias razões. Em primeiro lugar, a cirurgia precoce ajuda a minimizar complicações graves, como trombose venosa profunda, pneumonia e úlceras por pressão, que são comuns em pacientes idosos imobilizados. Além disso, a intervenção cirúrgica pode melhorar significativamente a mobilidade e a qualidade de vida do paciente, reduzindo o risco de complicações a longo prazo, como perda de função e incapacidade de caminhar.

“Estudos mostram que o atraso nas intervenções está associado a piores resultados funcionais e maior mortalidade em pacientes idosos com fratura de fêmur. Portanto, a abordagem precoce é essencial para otimizar os resultados e promover uma recuperação mais rápida e eficaz”, destaca o médico.

Quanto maior a idade, maior a vulnerabilidade a acidentes. Por isso, a família, cuidadores e/ou pessoas próximas precisam estar atentas para fatores de risco. Nesse sentido, a prevenção dentro do domicílio é uma das estratégias que podem ser implementadas para garantir um ambiente seguro. “Barras de apoio nas paredes do banheiro, retirada de tapetes, iluminação do quarto e do acesso até o banheiro e evitar obstáculos no caminho são algumas precauções que devem ser consideradas para um lar onde vive um idoso”, destaca Dr. Niklas.

Uma boa alimentação, exposição ao sol por no máximo 20 minutos diariamente, evitar o consumo de álcool e a prática de exercícios físicos também são formas de contribuir para que a saúde dos ossos esteja em dia. “Vale destacar que, entre as mulheres, a menopausa é um fator de risco, pois ao provocar a redução do estrogênio, um hormônio feminino, torna os ossos porosos. Por isso, o acompanhamento médico e exames preventivos são decisivos para diagnósticos precoces e tratamento das enfermidades”, reforça Dr. Niklas. “A condição para ser um idoso saudável sempre vai ser a prevenção”, conclui.

Confira algumas dicas de cuidados com os idosos para evitar quedas e preservar a saúde dos ossos:

·         Manter uma luz acessa na casa durante a noite;

·         Colocar luzes de presença, que acendem automaticamente;

·         Deixar áreas de circulação livres (evitar fios soltos, brinquedos, arranjos e sapatos pelo caminho);

·         Evitar tapetes na casa;

·         Alimentação saudável à base de verduras de folhas escuras, como brócolis, espinafre e couve;

·         Evitar o consumo de álcool;

·         Evitar o consumo excessivo de carne vermelha, refrigerante, café e sal;

·         Não fumar;

·         Tomar sol diariamente (por 20 minutos, no máximo);

·         Manter visitas regulares ao médico.

Sobre o Hospital Ortopédico do Estado

Inaugurado em 04 de março de 2024, o Hospital Ortopédico do Estado, unidade do Governo do Estado da Bahia gerida pelo Einstein, tem estrutura montada para ser o maior hospital estadual especializado em Ortopedia e Traumatologia do Brasil. Localizado no bairro do Cabula, em Salvador, oferece serviços ambulatoriais e hospitalares 100% regulados, referenciados pela Central Estadual de Regulação nas situações de Urgência e Emergência, e pelo Sistema de Regulação Ambulatorial em casos eletivos. 

A unidade conta com 212 leitos e está equipada com a mais moderna tecnologia para diagnóstico, tratamento e reabilitação de pacientes nas áreas de traumatologia, ortopedia e medicina esportiva. Além de 13 salas cirúrgicas, o hospital possui ressonância magnética, tomografia, ultrassom, raio-x e uma piscina aquecida para fisioterapia aquática. 

O Hospital Ortopédico do Estado é a primeira unidade hospitalar administrada pelo Einstein na região Nordeste. Fundado em 1955, o Einstein é uma sociedade civil sem fins lucrativos dedicada à assistência à saúde, ensino, pesquisa e inovação e responsabilidade social, e trabalha para melhorar a equidade da saúde no país.

Por:Imprensa Darana

Mais recentes

Entre redes, marés e tradições, mulheres fortalecem a pesca artesanal no litoral baiano

Antes de chegar às feiras, aos restaurantes ou à mesa das famílias, o pescado percorre uma cadeia…

Setur-BA e Air France alinham comemoração de dois anos de operação do voo entre Paris e Salvador

O titular da Secretaria de Turismo da Bahia (Setur-BA), Maurício Bacelar, teve uma reunião on-line com dirigentes…

BRs na Bahia entram em plano de ampliação do sinal de celular

Motoristas que percorrem as BRs 101, 242, 116 e 135, na Bahia, estão entre os beneficiários previstos…

Inscrições abertas para a 23ª Semana Nacional de Ciência e Tecnologia do IFBA Eunápolis

Destacar o protagonismo feminino na produção, na divulgação e na democratização do conhecimento científico é o principal…

OAB de Eunápolis cobra esclarecimentos e ações contra a violência

A Ordem dos Advogados do Brasil, por meio da Subseção de Eunápolis, cobrou esclarecimentos das autoridades sobre…

Saúde dos ossos na terceira idade: medidas simples podem evitar acidentes domésticos e prevenir problemas como fraturas no quadril

Adaptações no lar, acompanhamento médico regular e alimentação equilibrada são algumas das estratégias recomendadas

Por MarcelloXarope
25/07/2024 - 11h21 - Atualizado 27 de julho de 2024

Publicado em -

oXarope1250724Hospital Ortopédico do Estado
Niklas Söderberg, gerente médico do Hospital Ortopédico do Estado da Bahia

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 35% das pessoas com 65 anos ou mais caem em casa a cada ano, o que pode gerar sérias consequências para a saúde e para a vida da pessoa idosa como um todo, comprometendo, por exemplo, sua autonomia.

Ao mesmo tempo, dados do Ministério da Saúde revelam que os idosos representaram 29,18% das internações por fratura de fêmur em 2023: problema de saúde que representa uma das principais consequências de quedas nesta

faixa etária. “Fraturas em pacientes da terceira idade levam, com frequência, à substituição do osso por uma prótese, em especial naqueles que apresentam osteoporose (quadro clínico que enfraquece os ossos, tornando-os suscetíveis à fratura) não tratada”, explica Niklas Söderberg, gerente médico do Hospital Ortopédico do Estado.

Em quatro meses, a unidade pública, que é gerida pelo Einstein, já realizou 1.037 cirurgias – desse total, 42% foram em idosos; nos últimos 90 dias, 320 cirurgias foram realizadas para tratar fratura de fêmur e quadril.

A importância de operar precocemente pacientes idosos com fratura de fêmur é crucial por várias razões. Em primeiro lugar, a cirurgia precoce ajuda a minimizar complicações graves, como trombose venosa profunda, pneumonia e úlceras por pressão, que são comuns em pacientes idosos imobilizados. Além disso, a intervenção cirúrgica pode melhorar significativamente a mobilidade e a qualidade de vida do paciente, reduzindo o risco de complicações a longo prazo, como perda de função e incapacidade de caminhar.

“Estudos mostram que o atraso nas intervenções está associado a piores resultados funcionais e maior mortalidade em pacientes idosos com fratura de fêmur. Portanto, a abordagem precoce é essencial para otimizar os resultados e promover uma recuperação mais rápida e eficaz”, destaca o médico.

Quanto maior a idade, maior a vulnerabilidade a acidentes. Por isso, a família, cuidadores e/ou pessoas próximas precisam estar atentas para fatores de risco. Nesse sentido, a prevenção dentro do domicílio é uma das estratégias que podem ser implementadas para garantir um ambiente seguro. “Barras de apoio nas paredes do banheiro, retirada de tapetes, iluminação do quarto e do acesso até o banheiro e evitar obstáculos no caminho são algumas precauções que devem ser consideradas para um lar onde vive um idoso”, destaca Dr. Niklas.

Uma boa alimentação, exposição ao sol por no máximo 20 minutos diariamente, evitar o consumo de álcool e a prática de exercícios físicos também são formas de contribuir para que a saúde dos ossos esteja em dia. “Vale destacar que, entre as mulheres, a menopausa é um fator de risco, pois ao provocar a redução do estrogênio, um hormônio feminino, torna os ossos porosos. Por isso, o acompanhamento médico e exames preventivos são decisivos para diagnósticos precoces e tratamento das enfermidades”, reforça Dr. Niklas. “A condição para ser um idoso saudável sempre vai ser a prevenção”, conclui.

Confira algumas dicas de cuidados com os idosos para evitar quedas e preservar a saúde dos ossos:

·         Manter uma luz acessa na casa durante a noite;

·         Colocar luzes de presença, que acendem automaticamente;

·         Deixar áreas de circulação livres (evitar fios soltos, brinquedos, arranjos e sapatos pelo caminho);

·         Evitar tapetes na casa;

·         Alimentação saudável à base de verduras de folhas escuras, como brócolis, espinafre e couve;

·         Evitar o consumo de álcool;

·         Evitar o consumo excessivo de carne vermelha, refrigerante, café e sal;

·         Não fumar;

·         Tomar sol diariamente (por 20 minutos, no máximo);

·         Manter visitas regulares ao médico.

Sobre o Hospital Ortopédico do Estado

Inaugurado em 04 de março de 2024, o Hospital Ortopédico do Estado, unidade do Governo do Estado da Bahia gerida pelo Einstein, tem estrutura montada para ser o maior hospital estadual especializado em Ortopedia e Traumatologia do Brasil. Localizado no bairro do Cabula, em Salvador, oferece serviços ambulatoriais e hospitalares 100% regulados, referenciados pela Central Estadual de Regulação nas situações de Urgência e Emergência, e pelo Sistema de Regulação Ambulatorial em casos eletivos. 

A unidade conta com 212 leitos e está equipada com a mais moderna tecnologia para diagnóstico, tratamento e reabilitação de pacientes nas áreas de traumatologia, ortopedia e medicina esportiva. Além de 13 salas cirúrgicas, o hospital possui ressonância magnética, tomografia, ultrassom, raio-x e uma piscina aquecida para fisioterapia aquática. 

O Hospital Ortopédico do Estado é a primeira unidade hospitalar administrada pelo Einstein na região Nordeste. Fundado em 1955, o Einstein é uma sociedade civil sem fins lucrativos dedicada à assistência à saúde, ensino, pesquisa e inovação e responsabilidade social, e trabalha para melhorar a equidade da saúde no país.

Por:Imprensa Darana

Mais recentes

Entre redes, marés e tradições, mulheres fortalecem a pesca artesanal no litoral baiano

Antes de chegar às feiras, aos restaurantes ou à mesa das famílias, o pescado percorre uma cadeia de trabalho que começa nas águas dos rios,…

Setur-BA e Air France alinham comemoração de dois anos de operação do voo entre Paris e Salvador

O titular da Secretaria de Turismo da Bahia (Setur-BA), Maurício Bacelar, teve uma reunião on-line com dirigentes da Air France, para alinhar ações conjuntas na…

BRs na Bahia entram em plano de ampliação do sinal de celular

Motoristas que percorrem as BRs 101, 242, 116 e 135, na Bahia, estão entre os beneficiários previstos pela Política Nacional de Conectividade em Rodovias. Segundo…

Inscrições abertas para a 23ª Semana Nacional de Ciência e Tecnologia do IFBA Eunápolis

Destacar o protagonismo feminino na produção, na divulgação e na democratização do conhecimento científico é o principal objetivo da 23ª Semana Nacional de Ciência e…

OAB de Eunápolis cobra esclarecimentos e ações contra a violência

A Ordem dos Advogados do Brasil, por meio da Subseção de Eunápolis, cobrou esclarecimentos das autoridades sobre os acontecimentos registrados no município em 16 de…

Seleção de Eunápolis vence Cabrália, mantém invencibilidade e lidera a Copa CONDESC 2026

A seleção de Eunápolis mostrou força, determinação e espírito de equipe ao vencer Cabrália por 2 a 1, de virada, no último domingo (18), pela…

Defesa Civil atualiza levantamento sobre queda de árvores em Trancoso

A Prefeitura de Porto Seguro, por meio da Superintendência de Proteção e Defesa Civil, divulgou, na manhã deste domingo, 18, uma atualização dos levantamentos preliminares…

Prefeitura mobiliza equipes para atender ocorrências provocadas pelas chuvas em Porto Seguro

A Prefeitura de Porto Seguro mobilizou equipes de diferentes secretarias para monitorar e atender possíveis ocorrências provocadas pelas condições climáticas em diferentes localidades do município….

Incêndios no Amazonas terão reforço aéreo, policial e militar

A nova mobilização elevará de 11 para 16 o número de aeronaves disponibilizadas para as operações. Entre os reforços anunciados estão um segundo KC-390 e…

Estado entrega novo tomógrafo para HRDLEM e assina ordem de serviço para construção de cinco Unidades Básicas de Saúde Indígena

O Hospital Regional Luís Eduardo Magalhães (HRDLEM), unidade da Secretaria da Saúde do Estado da Bahia (Sesab), em Porto Seguro, passou a contar com um…

Prefeitura de Eunápolis celebra avanço na saúde com início da construção do CER III e CAPS III

Ter acesso à reabilitação e ao cuidado em saúde mental mais perto de casa é uma necessidade de muitas famílias de Eunápolis. Nesta sexta-feira (16),…

INSS abre 12,7 mil vagas em mutirão nacional neste fim de semana e Bahia terá 859 atendimentos previstos

O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), em parceria com o Ministério da Previdência Social, realiza neste sábado (17) e domingo (18) de outubro um…

Outubro Rosa: Prefeitura de Eunápolis intensifica ações com atendimentos noturnos e Feira da Saúde; confira programação

A Prefeitura de Eunápolis, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, realiza, de 2 a 31 de outubro, a campanha Outubro Rosa, com ações de…

Setur-BA usa pesquisa macro como instrumento para o planejamento estratégico de ações no turismo baiano

A Pesquisa Macro de Caracterização e Dimensionamento do Turismo Receptivo na Bahia, realizada pelo Governo do Estado, por meio da Secretaria de Turismo (Setur-BA), é…

Porto Seguro abre agenda no Paraguai com capacitação pela operadora Maral

Porto Seguro abriu sua agenda de promoção no Paraguai com uma capacitação realizada nesta quinta-feira (15), em Assunção, em parceria com a operadora Maral. A…

Rolar para cima